Quem caminha muito, vive muito.é impotante atividade física e mental.
Banhos de sol frequentes.
Evitar gordura animal.
Não fumar.
Infecções:não deixe aumentar-são fatais.
Check-up regulares depois dos 40.
Cuidado com intoxicações alimentares.
Ter uma ocupação, um trabalho produtivo.
Não perder o interesse pelo sexo.
