Bocejar resfria cérebro e melhora atenção
Bocejo é mecanismo usado para ativar a circulação e aumentar a concentração.
Em vez de preparar para o sono, na verdade, ele evita o sono.
Segundo um grupo de psicólogos americanos, o ato de
bocejar resfria o cérebro para melhorar a concentração.
Assim sendo, em vez de preparar o corpo para dormir,
o bocejo seria, na verdade, uma maneira de
evitar o sono.
A notícia foi divulgada no site da revista americana “New Scientist”.
De acordo com Andrew Gallup e Gordon Gallup, da Universidade Estadual de Nova York em Albany,
ao bocejar nós melhoramos a circulação de sangue e, com isso, a atenção.
Isso explica também
porque o bocejo é tão contagioso. Ao "passar" de pessoa pra pessoa, ele
ajudaria a melhorar a concentração de todo um grupo.
Os pesquisadores analisaram a respiração de 44 alunos de faculdade e contaram as vezes que cada um deles
bocejou ao assistir filmes de outras pessoas
bocejando.
Os estudantes tinham que respirar de uma de quatro formas: apenas pela boca, apenas pelo nariz, com um plugue tapando o nariz ou normalmente.
Entre os que
respiraram normalmente, 50% bocejou ao ver outros bocejando.
Mas entre os que respiraram apenas
pelo nariz, nenhum bocejou.
Também não bocejava quem assistia aos filmes com uma
bolsa fria na testa.
Quem assistia com uma
bolsa quente ou em temperatura ambiente bocejava normalmente.
De acordo com os pesquisadores,
o cérebro trabalha melhor quando mais frio.
Respirar
pelo nariz é mais eficiente para resfriar o cérebro, porque os vasos sanguíneos nasais enviam
sangue frio para a cabeça.
Fonte: G1/SP
