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domingo, 30 de março de 2014
A arte do Jiu-Jitsu em video
Vários sites permitem aos atletas aprender ou melhorar a técnica. Destacamos o
Tatame on line como um dos melhores na atualidade:
http://tatameonline.com/aprenda-a-fazer-um-estrangulamento-da-guarda-com-lapela-jiu-jitsu/
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